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吃魚補蛋白質頭好壯壯！Omega3能減緩PM2.5對大腦傷害？

魚肉 是優質的蛋白質來源，魚肉因富含Omega3，除了能幫助孩童腦部神經發育外，還有益於維持老人腦部健康。最近更有研究發現，攝取適量富含Omega3的食物 ...

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