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魚肉蛋白質
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牛、猪、鸡、鱼,哪种蛋白质更好?|蛋白质Part 2
当你吃鸡的时候,不仅为身体提供了蛋白质,还顺便补充了必需脂肪酸、维生素A、维生素E、镁、钙等营养。 2.带来幸福感. 比起蛋白粉,肉类和海鲜更加美味, ...
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