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護腦食物｜魚脂肪富含奧米加3防冠心病中風營養師排列16種 ...

... 排名. 高敏敏列出16款常見魚類的熱量排名，還列出其蛋白質含量和脂肪量，助大家選擇合適的魚類：. （↓點擊圖片放大↓）. +7. +6. 吃魚分量可按年齡調整.

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