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營養師這樣說#11鮪魚腹排

(資料來源：食品營養成分資料庫(新版)). . ✔️鐵質豐富：. 100克的鮪魚腹排中，含有4.8豪克的鐵，以相同重量來排名可是打敗了需多牛豬鴨鵝對手!!. --------- 鮪魚腹 ...

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