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鮭魚的十大好處！四個營養師推薦食譜教你有效留住營養 - 迷誠品

鮭魚作為健身人很愛的一道食材，提供了優質豐富的蛋白質來源，讓人體獲取必需氨基酸，也是鍛鍊後的理想選擇，有助於恢復和修復肌肉組織。 鮭魚營養價值

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