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【柴魚】_功效與作用及禁忌_ 副作用_能吃嗎怎麼吃 - 大眾養生網

可以，食用柴魚對脾胃有益處，具有補髓養精的功效，柴魚也能明目、益陰血，是補髓養精的佳品。 ▸怎麼吃. 柴魚煮湯：柴魚比較適合用於煮湯，在紫菜蛋花湯中也可加入少許柴 ...

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