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你是這樣喝湯的嗎?改正喝湯的7大壞習慣 - i-Care健康促進服務雲

其實，不管是煮雞湯、牛肉湯、魚湯等，就算是熬煮數小時，湯很濃郁，湯的蛋白質也只有 ... 因此，為了防止發胖，不妨選擇中午喝湯，而晚餐則不宜喝太多的湯。 項目符號 ...

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