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你是這樣喝湯的嗎?改正喝湯的7大壞習慣 - 啟新健康世界-專業 ...

因此，為了防止發胖，不妨選擇中午喝湯，而晚餐則不宜喝太多的湯。 項目符號 煮湯的小技巧. 挑選新鮮的食材，例如雞肉、牛肉、魚等營養且味道佳的動物 ...

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