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保護心臟、降血脂？魚油怎麼選才有效？5大陷阱 - 天下雜誌

但是魚油在三酸甘油脂形（TG）的結構，會比較好被人體直接吸收，對消化相對較弱的老人 ... EPA和DHA都是奧米茄脂肪酸的一種，都有降壞膽固醇的功效。

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