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惱人痘疤退散！吃對6種營養素養出零瑕疵美肌 - 美麗佳人

滿臉痘子不僅令人尷尬，就算痘痘消去後留下的痘疤同樣讓人苦不堪言， ... 魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，因此多吃魚肉等食物不錯，但是要注意過敏者少用。

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