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魚油小百科－種類介紹、挑選要點、吃法推薦：與魚肝油的差別？

魚油 是從深海魚類的脂肪層萃取製作的，富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，成分之中的DHA跟EPA能抵抗發炎反應，且不像魚肝油的脂溶性維生素會積累在肝臟無法 ...

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