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魚油功效、魚肝油功效差很大！營養師：吃錯恐傷身 - 大保健家

魚油 萃取自魚的脂肪，含豐富的Omega-3脂肪酸DHA與EPA，負責保護大腦神經、眼睛視網膜、心血管等部位；魚肝油萃取自魚的肝臟，含豐富維生素A可改善視力與乾 ...

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