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魚油、魚肝油功效差很大！營養師：吃錯可能導致中毒風險

高敏敏說，需要注意，維生素A和維生素D是屬於脂溶性，過量攝取易累積於肝臟，長期可能導致中毒。 天然食物攝取來源包含胡蘿蔔、蛋黃、奶和起司。另外， ...

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