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吃保健品要看時機這時候吃B群、魚油最有效 - 蘋果日報

標榜有降膽固醇功效的紅麴健康食品，則與降血脂藥物一樣，較適合晚上吃；另深海魚油也有降血脂功效，建議空腹吃最好，但適量即可，吃太多反而影響血脂 ...

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