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鈣和魚油能一起吃？補充保健食品學問大，專家破解迷思 - 元氣網

網路文章盛傳「鈣和魚油不能一起吃」，其論點為：「鈣是微鹼性的礦物質，和魚油一起吃可能會形成皂鈣，皂鈣很硬腸道無法吸收，容易造成便祕。」但專家認為 ...

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