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深海魚油中的EPA、DHA有助於情緒的穩定 - 痞客邦

深海魚油中的EPA能夠促進血液循環、影響體內荷爾蒙及免疫系統的平衡，這些機轉會直接影響到腦細胞的功能，如腦部控制情緒的血清素及影響睡眠的褪黑激素的 ...

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