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益生菌飯前吃、膠原蛋白要空腹吃...藥師告訴你：7大保健食品

油脂類保健品如魚油、紅花子油、月見草油等，以及脂溶性營養素如 ... 分泌旺盛的時期，所以建議膠原蛋白、玻尿酸、大豆異黃酮、蜂王乳等在睡前1～2 ...

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