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保健食品吃對時間更健康：益生菌、魚油和B群，哪個應該飯前 ...

根據皮膚學專家研究發現夜間是皮膚生長與修復最旺的時期，另外夜間也是身體各激素分泌旺盛的時期，所以建議膠原蛋白、玻尿酸、大豆異黃酮、蜂王乳等在睡前 ...

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