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早上喝拿鐵血糖卻升高！最控糖早餐組合：蛋、咖啡可以這樣配

怕餓的糖友們，可以將茶葉蛋換成無糖豆漿，也是一個很好的餐點選擇方式！每種食物都有屬於它的營養價值，輪流著吃不同的食物種類，更容易達到營養素全面 ...

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