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抗焦慮、憂鬱保健食品有哪些？推薦血清素保健食品！

色胺酸、維他命B、魚油都是推薦的抗憂鬱保健食品。抗憂鬱保健食品通常與血清素有關，有助於 ... 許多研究認為，血清素缺乏是導致焦慮、憂鬱症的原因。

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