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深海魚油該怎麼吃才能改善憂鬱症？ - 用心聆聽

目前市售的深海魚油，單顆的EPA 劑量多在180 - 300 毫克之間。換算起來，在一般的抗憂鬱劑治療之外，每天額外服用至少4 -6 顆魚油(視你的魚油單位高低而 ...

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