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治療憂鬱症只能吃藥?研究:配合補充魚油,有助對抗憂鬱症
3. 魚油含有EPA和DHA,無論是「純EPA」還是「EPA與DHA的混和物」皆有效,但若使用混和物,建議兩者的比例,EPA要是DHA的2倍以上。 4. 服用魚油的起始劑量 ...
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