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魚油9大挑選法則：推薦品牌、怎麼吃、迷思破解一次解析

Q1: 魚油什麼時候吃？ · 魚油是屬於「脂溶性」的營養素，與脂肪一起補充會更好吸收。 · 建議飯後吃的吸收效果比較好，推薦在早餐後或中餐後30 分鐘食用是最佳的喔！ · Q2: ...

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