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【保健情報】魚油好處多！但這5種人可能不適合吃

Omega-3也就是多元不飽和脂肪酸，包含有DHA、EPA、ALA三種，因為無法由人體自行合成，只能從外在攝取，而魚類(特別是深海魚) 的油脂中含有DHA與EPA兩種， ...

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