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小朋友到底要不要吃魚油?魚油對小朋友的幫助是什麼?

吃魚不但能攝取到Omega-3脂肪酸，更具備其他的營養價值，像是豐富蛋白質、維生素和礦物質，這些也是兒童生長階段所需的。我們可以從孩子小的時候養成他們 ...

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