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「魚肝油比較好？魚油跟魚肝油到底一樣不一樣？」這是花蓮慈 ...

魚肝油裡面最重要的成分，就是維他命A 跟D；魚油裡面最重要的是脂肪酸，也就是EPA 跟DHA。EPA 可以抗發炎，DHA是影響我們的腦子跟神經血管營養的營養素， ...

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