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大蒜、魚油都沒用！降膽固醇真正該做的5件事 - 奇摩新聞

無法降低膽固醇的食物： ... 1. 深海魚肉、魚油：魚油可以減少體內三酸甘油酯，但是無法降低膽固醇。即使號稱高單位、高品質的魚油也一樣。 ... 3. 橄欖油： ...

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