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降膽固醇保健食品ptt 在 搗灰(daohui)? ｜螺旋紋美短｜小男森 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 17:52:20
- #搗灰來開箱#抽獎活動 搗灰又來開箱給大家看囉~~~ （想要看萌虎出閘 就要來看搗灰試吃影片唷～） 之前有跟大家分享過搗灰吃的乾乾是什麼牌子 以及把拔在挑選的時候注意些什麼 讓搗灰吃得安心又健康 今天就來分享罐罐的部分唷~~ 老實說罐罐的挑選把拔注意的就是兩個部分 1⃣️確認是主食罐還是副食罐 ...
一直以來都會固定做全身的健康檢查
前陣子去做了之後才發現有些紅字數值
主要是血脂和膽固醇指數有點超標
可能最近真的吃太多垃圾食物
被醫生提醒平時一定要特別注意飲食
如果沒辦法就要特別搭配一些保健品保養
但因為平常沒有在吃任何保健品
有爬文看了一下針對調降血脂和膽固醇相關的
發現要找紅麴或是豆類相關會比較有效果
但又怕選到不好的保健品
畢竟要吃進肚裡的還是要認真挑選過
不知道大家有沒有推薦的呢?
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→ tznx: 冠脂妥 01/10 15:26
推 VVizZ: 幹嘛吃保健品 直接掛門診開處方藥阿 神經喔 01/10 15:31
→ VVizZ: 處方藥搭配自己改變飲食習慣 雙管齊下效果才快 01/10 15:31
→ kbt2720: 魚油？ 01/10 15:36
噓 twmarstw7758: 吃藥 01/10 15:38
推 Levesque: 再回去問醫生吃甚麼啊 01/10 15:39
推 Polarbeard: 問醫生最準 01/10 15:42
→ krezev: 不去尋求醫師的建議，跑上來問網友，蠻有趣的 01/10 15:47
→ VVizZ: 不就想業 01/10 15:47
→ jameshcm: 樓下幫YA 01/10 15:48
噓 eva19452002: 保健文是要問幾次？ 01/10 16:01
→ eva19452002: 我發現問保健文的id有個共同點是發文數都偏少 01/10 16:01
→ SweetLee: 有醫生說保健食品都是對身體造成負擔的 01/10 16:02
→ jessicalynn: 前一陣子最新研究指出 什麼保健品都比不上藥物 又 01/10 16:02
→ jessicalynn: 便宜又有效 請看醫生拿藥並改變生活習慣 謝謝 01/10 16:02
推 lou3612: 運動最有效 運動降不下來再吃保健品 01/10 16:12
→ lou3612: 飲食習慣也是 這兩個效果都>>>保健品 01/10 16:13
推 wsdykssj: 冠脂妥 01/10 16:47
→ blauwind: 睡飽 01/10 16:48
噓 palapalanhu: 飲食+運動+作息 01/10 17:02
推 orzkk88: 不建議自己亂吃 01/10 19:05
→ fenderrb: 重點是「不要吃」。飢餓一波進入生酮效果很好 01/10 19:11
推 greenanne: 冠脂妥 01/11 02:16
→ GEoilo: 每日運動半小時 01/11 03:28
推 STi2011: 運動+不良習慣改掉 會比較多變化 一昧吃補品根本沒用 01/11 08:50
→ amyyamada: 不要吃肉奶蛋、加工食品，一毛錢都不用多花一顆保健品 01/11 19:14
→ amyyamada: 也不用吃，一個月內就會降下來了 01/11 19:14
→ amyyamada: 而且不運動不挨餓也可以降 01/11 19:15