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高劑量魚油可護心,但吃多影響消化蠕動!專家建議多吃這食物 ...
所以,一般人若想預防心血管疾病,建議多吃新鮮的魚即可。美國心臟醫學會在2013年就建議,一般人每週應攝取至少兩至三次魚肉,一次約100公克,且選擇應 ...
確定!
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