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魚油功效Omega-3好處是什麼?魚油一天吃幾顆? | PBC尚懋生醫

魚油何時吃? 魚油什麼時候吃最好? 魚油是自富含脂肪的魚類體內取出的油脂，所以跟食物中脂肪一起吃，對人體吸收會比較好，因此醫生都會建議魚油要隨餐或是飯後食用為佳 ...

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