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如何調整體內抗發炎機制：魚油的角色與作用

本文探討如何透過調整飲食和補充魚油，特別是含有EPA和DHA的Omega-3脂肪酸，來調節體內的發炎機制。藉由理解Omega-3和Omega-6的競爭關係，以及EPA對於 ...

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