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魚油一顆熱量
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【2023】營養師最新推薦 魚油不只看濃度,這樣挑選DHA
但魚油成份大不同,到底DHA及EPA要吃多少才能效降血脂,購買哪一類型更有 ... 吃一顆單方高濃度魚油相比,要達到同樣的EPA或DHA劑量可能得吃上4-8顆 ...
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