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你知道魚油怎麼吃嗎？適合補充族群、吃法、好處、推薦濃度 ...

魚油 是從魚類脂肪萃取出的油脂，富含Omega-3 脂肪酸，是一種只能透過飲食 ... 必要的脂肪酸和熱量，建議挑選80%以上的高濃度魚油才有效幫助攝取營養。

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