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副食品4階段8道超簡易冰磚食譜，從冷凍庫到餐桌只要3分鐘！

南瓜與鯛魚分次蒸會較為費時，建議一次處理再分裝，像是南瓜，就能一次處理100克，蒸熟、去皮後，磨成南瓜泥冷凍成冰磚，下次使用更省時。 做法. 1.將少量 ...

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