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魚下巴減肥
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餐廳熱量大揭密(日式料理單點篇)
... 魚」本身含有豐富油脂,熱量會比許多海鮮來得高。 建議避開熱量較高、脂肪含量多的「魚肚」、「下巴」等部位,改選低脂高蛋白的海鮮,例如「烤中卷 ...
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