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鬼頭刀乾煎
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【知識】增肌減脂最佳選擇!富含蛋白質、熱量低的12 種白肉魚
鬼頭刀 :常被加工做成魚片、魚排外銷 ... 皆產,春、夏季盛產,夏末、秋初鮮美~; 肉質:結實; 適合的烹調方式:乾煎、炸過後煮米粉湯,魚頭熬蒜頭湯.
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