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吃什麼都要加醬？營養師提供「4低沾醬」

而法式酸醋沙拉醬：材料：沙拉油1/2茶匙、白醋2.5茶匙、辣椒粉1/4茶匙、代糖1/2茶匙、芥末醬1/4茶匙、開水1湯匙、蒜仁1個。做法：拍碎蒜仁，再與所有 ...

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