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鬍鬚張的熱量？減肥能吃的菜單是？2022年最新 - Linky

到底減肥期間要怎麼吃鬍鬚張呢？難道減肥就不能吃肥肉了嗎？ 讓我們一一來研究看看鬍鬚張的菜單 ... 而且其實銀耳跟蓮子對身體都非常好，不過還是記得要補充青菜喔！

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