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不是手搖飲！他三餐「吃1類食物」慘罹糖尿病醫嘆：失控了| 生活

潘富子說，一般健康的成年人，想從飲食控制血糖，其實有一套簡單的公式，就是盡量選擇吃低GI食物（如全穀類、蘋果、芭樂、蔬菜等）且不過量、把握三高一低 ...

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