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認識食物昇糖指數 - 長庚科大電子報

部分營養學家認為透過實行低GI飲食法能夠對維持血糖穩定有所助益。自2002年起，澳洲、紐西 ... GI高的食物，較容易使飯後血糖值上升. 所謂GI 值的定義 ...

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