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【食物升糖指數一覽表】低GI飲食減肥？了解食物升糖 ... - Blue

食物 的GI值對糖尿病患者或血糖過高人士的日常飲食尤其重要，因為高升糖指數的食物會快速增加血液中的糖分濃度，加重負責平衡血糖的胰臟負擔，在患者的 ...

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