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吃高GI食物會變胖嗎？｜GI值解密#1 - Medium

我們來看看攝取不同GI值食物跟血糖的反應：. 聽起來，GI值跟血糖有關係，那為什麼又會跟減肥扯 ...

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  3. 20種低gi食物
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  5. 高gi食物好處
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  6. 低gi食物表下載
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  7. 高gi是什麼
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  8. gi值查詢
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