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【減脂方法論】營養師示範碳循環飲食法

今天營養師和大家分享減脂方法老手系列-碳循環飲食法，這個飲食法適合用在有重量訓練或是運動量較大的人，因為高碳熱量較高、碳水化合物較高，有非常足夠的能量可以給 ...

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