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蔬食救地球零碳排從飲食開始 - 蔬福生活

最後，從性別、年齡、身高、健康體重還有身體活動量等相關資訊，依照自己的蔬食類型計算出1天所需的熱量，再依照6大類食物的建議份數來選定該吃哪些食物。男性攝取的熱量 ...

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