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運動生理學網站高齡衰弱者的運動指導與建議

衰弱、虛弱或體弱(英文frail形容詞或frailty名詞)，這些名詞的中文意涵很接近，常被互用。衰弱是指身體處在虛弱狀態，它與高齡、疾病和身體功能(physical ...

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