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醫生保證瘦的減醣餐：他沒運動還無痛瘦11公斤，私房菜單大公開

把高麗菜放進同一只平底鍋，稍微拌炒一下，炒到所有高麗菜都吃到油再倒回2，加入雞湯粉，迅速地拌炒一下。再均勻地倒入辣油，撒上黑胡椒粒。 高麗菜炒過頭 ...

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