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「易胖蔬菜」＆「易瘦蔬菜」～你平常吃的是哪一種？ | Japaholic

而且，打算避開碳水化合物跟脂肪成份來減肥，也需要注意蔬菜的選擇。 ... 馬鈴薯・地瓜・玉米・南瓜・胡蘿蔔・里芋・高麗菜・竹筍・洋蔥・青花菜等. ○易瘦蔬菜.

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