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空心菜清熱解毒降血壓！4 招讓炒菜翠綠不變黑 - 營養N次方

那麼，到底該怎麼吃高麗菜才營養呢？高麗菜內的含硫抗癌物質經由切碎可以更好釋放出來，但因為高麗菜有不少養分是水溶性的，容易流失也不耐高溫破壞，因此要盡快煮完， ...

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