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胃脹氣怎麼辦？中醫3種穴位按摩幫你消氣 - 康健雜誌

澱粉類：豆類（豆腐、豆漿、豆皮、豆乾、黃豆、紅豆、綠豆、花生、 ... 蔬菜類：花椰菜、韭菜、高麗菜、洋蔥、大蒜、海帶（海草、昆布、海藻、 ...

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