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國民蔬菜「高麗菜」超狂！日本醫師飯前細嚼10分鐘瘦20公斤

若採用高麗菜湯也是不錯選擇，更透露：「在我的減肥門診中曾有一名45歲的女學生，靠著連續2週晚餐自煮「蔬菜湯」搭配肉片、豆腐竟成功瘦了3公斤，便秘 ...

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